R20-2 黃幃宏 2021/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

R20-2 黃幃宏雲林
ID 521504

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R20-2 黃幃宏

6.1 km | 00:27:17 | 04:28/km

日期: 2021-03-03 21:46 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 16°C - PM2.5: 良好(29)

Pace: 08'33" / 04'44" / 04'14" / 04'35" / 04'31" / 04'27" / 04'04" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

小明, 紀華志(紀小志) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	04'44"	00:13'17"
3	04'14"	00:17'31"
4	04'35"	00:22'06"
5	04'31"	00:26'37"
6	04'27"	00:31'04"
6.1	04'04"	00:31'26"

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朋友動態

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