Jerry Lin 2021/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lin 台南
ID 50173

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5.0 km | 01:02:11 | 12:18/km

日期: 2021-03-09 18:51 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 11'51" / 12'18" / 12'42" / 12'31" / 12'05" / 10'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'41"

(11'41")

11'41"

999 / 999

2

12'28"

(24'09")

12'26" (+00'45")

1002 / 2001

3

12'31"

(36'40")

12'33" (+00'52")

996 / 2998

4

12'32"

(49'12")

12'35" (+00'54")

995 / 3993

5

12'15"

(01:01'27")

12'08" (+00'27")

1009 / 5002

6

00'31"

(01:01'58")

11'43" (+00'02")

44 / 5046

3月累積里程 : 22.48 km

Android - OPPO CPH2089 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	12'18"	00:24'09"
3	12'42"	00:36'51"
4	12'31"	00:49'22"
5	12'05"	01:01'27"
5.0	11'03"	01:01'58"

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