vinson 2013/04/12 訓練日誌

vinson 彰化
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vinson

10.6 km | 00:48:13 | 04:31/km

日期: 2013-04-12 19:05 - 地點: 鹿港運動場 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 04'51" / 05'02" / 04'35" / 04'06" / 04'10" / 04'08" / 03'58" / 04'02" / 04'02" / 04'20" /

4月累積里程 : 343.02 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

洪元隆(培英慢跑), aming183 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	04'51"	00:11'23"
3	05'02"	00:16'25"
4	04'35"	00:21'00"
5	04'06"	00:25'06"
6	04'10"	00:29'16"
7	04'08"	00:33'24"
8	03'58"	00:37'22"
9	04'02"	00:41'24"
10	04'02"	00:45'26"
10.6	04'20"	00:48'13"

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