葉欣欣 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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8.4 km | 00:50:33 | 05:59/km

日期: 2021-03-01 16:30 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'44" / 05'38" / 05'21" / 06'11" / 05'05" / 06'27" / 06'54" / 05'43" / 05'51" /

基本訓練

3月累積里程 : 126.39 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'38"	00:12'22"
3	05'21"	00:17'43"
4	06'11"	00:23'54"
5	05'05"	00:28'59"
6	06'27"	00:35'26"
7	06'54"	00:42'20"
8	05'43"	00:48'03"
8.4	05'51"	00:50'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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