連國丞 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

連國丞新北市
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7.6 km | 00:54:27 | 07:09/km

日期: 2015-01-19 18:49 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 06'59" / 05'44" / 05'28" / 05'28" / 07'12" / 06'16" / 10'40" / 11'01" /

1月累積里程 : 196.75 km

ASICS ASICS TARTHER TJR272 累積 : 8253.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李小魚, 陳信安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	05'44"	00:12'43"
3	05'28"	00:18'11"
4	05'28"	00:23'39"
5	07'12"	00:30'51"
6	06'16"	00:37'07"
7	10'40"	00:47'47"
7.6	11'00"	00:54'27"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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