陳裕發 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕發屏東
ID 418607

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5.0 km | 00:40:12 | 07:57/km

日期: 2021-03-02 16:32 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'25" / 07'35" / 07'50" / 07'47" / 07'03" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'19"

(09'19")

09'20" (+02'21")

997 / 997

2

07'33"

(16'52")

07'33" (+00'34")

998 / 1996

3

07'52"

(24'44")

07'51" (+00'52")

1001 / 2997

4

07'53"

(32'37")

07'51" (+00'52")

1004 / 4001

5

07'03"

(39'40")

06'59"

1008 / 5010

6

00'19"

(39'59")

07'55" (+00'56")

39 / 5050

3月累積里程 : 169.24 km

Android - LGE LM-X540 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	07'35"	00:17'00"
3	07'50"	00:24'50"
4	07'47"	00:32'37"
5	07'03"	00:39'40"
5.1	06'15"	00:39'59"

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