黃炫諭 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃炫諭台南
ID 196978

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2.1 km | 00:12:39 | 06:09/km

日期: 2015-01-17 17:21 - 地點: 自由路 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 111 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 60%

Pace: 06'17" / 05'59" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'25"

(02'25")

06'15" (+00'27")

386 / 386

2

02'26"

(04'51")

05'56" (+00'08")

409 / 795

3

02'35"

(07'26")

06'22" (+00'34")

405 / 1201

4

02'28"

(09'54")

06'12" (+00'24")

396 / 1598

5

02'22"

(12'16")

05'48"

407 / 2006

6

00'23"

(12'39")

07'54" (+02'06")

48 / 2054

有點累

1月累積里程 : 8.75 km

Android - Hisense EG970 上傳 | 10 years ago

舞月光, 阿龍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'59"	00:12'16"
2.1	07'02"	00:12'39"

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