< 上一篇 | 下一篇 > |
14.0 km | 01:35:08 | 06:47/km 日期: 2012-04-12 21:12 - 地點: 光復橋-(河濱)永福橋-光復橋 - 天氣: 漸漸的熱了 - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% Pace: 05'35" / 05'54" / 06'16" / 06'40" / 06'23" / 06'46" / 00'00" / 今天晚上練跑,可能最近刻意減肥的關西.跑起來感覺特別沒力.速度一整個提不起來.跑到1.5k時感覺特別明顯,時速就是撐不住10k/hr.跑到接近華中橋時.竟然看見一隻螢火蟲.呵. 想不到淡水河會有螢火蟲.雖然只看見一隻,但也夠神奇的了.跑著跑著拿起手機看看哩程數.奇怪不動了.唉~~ Gps當機了.再從新啟動. 所以今天的記錄只好改手動的. 應該總哩程有14k才對. 今天真是跑的有氣無力的...不太好哩! 4月累積里程 : 102.16 km GPX 上傳 | 12 years ago · 留言
|