10.2 km | 01:07:30 | 06:37/km日期: 2021-02-23 14:33 - 地點: 下營區 - 天氣: 很涼爽 - 平均心率: 114 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 11962 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'17" / 06'42" / 06'46" / 06'40" / 06'47" / 06'54" / 06'28" / 06'26" / 06'13" / 06'04" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'14") | 1000 / 1000 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'52" (+00'50") | 1001 / 2002 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'43" (+00'41") | 1001 / 3003 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'42" (+00'40") | 1000 / 4004 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'46" (+00'44") | 1001 / 5005 | 178 / 82 |
| 6 | | 06'55" (+00'53") | 1002 / 6007 | 178 / 81 |
| 7 | | 06'30" (+00'28") | 1001 / 7009 | 176 / 86 |
| 8 | | 06'22" (+00'20") | 1001 / 8010 | 177 / 88 |
| 9 | | 06'16" (+00'14") | 1002 / 9013 | 178 / 89 |
| 10 | | 06'02" | 1002 / 10015 | 168 / 98 |
| 11 | | 04'53" | 187 / 10203 | 176 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
363.65 km 
母子鱷魚超跑Y拖 三代軍綠 累積 :
570.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'42" | 00:13'59" |
| 3 | 06'46" | 00:20'45" |
| 4 | 06'40" | 00:27'25" |
| 5 | 06'47" | 00:34'12" |
| 6 | 06'54" | 00:41'06" |
| 7 | 06'28" | 00:47'34" |
| 8 | 06'26" | 00:54'00" |
| 9 | 06'13" | 01:00'13" |
| 10 | 06'04" | 01:06'17" |
| 10.2 | 05'58" | 01:07'30" |
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