3.6 km | 00:18:36 | 05:11/km日期: 2021-02-22 10:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 3348 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'35" / 05'17" / 04'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'38") | 1003 / 1003 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 2003 | 181 / 103 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3003 | 182 / 110 |
| 4 | | 04'44" | 579 / 3582 | 182 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.13 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'17" | 00:10'52" |
| 3 | 04'58" | 00:15'50" |
| 3.6 | 04'44" | 00:18'36" |
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