15.9 km | 01:31:33 | 05:45/km日期: 2021-02-21 06:15 - 地點: 基隆河堤腳踏車道 - 平均心率: 158 - 卡路里: 1154 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 91%
Pace: 05'43" / 05'39" / 05'41" / 05'50" / 05'53" / 05'53" / 05'41" / 05'38" / 06'31" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 05'42" / 05'25" / 05'34" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.48 km 
Nike Pegasus 37 箱根小飛馬 累積 :
270.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'39" | 00:11'22" |
| 3 | 05'41" | 00:17'03" |
| 4 | 05'50" | 00:22'53" |
| 5 | 05'53" | 00:28'46" |
| 6 | 05'53" | 00:34'39" |
| 7 | 05'41" | 00:40'20" |
| 8 | 05'38" | 00:45'58" |
| 9 | 06'31" | 00:52'29" |
| 10 | 05'45" | 00:58'14" |
| 11 | 05'43" | 01:03'57" |
| 12 | 05'52" | 01:09'49" |
| 13 | 05'42" | 01:15'31" |
| 14 | 05'25" | 01:20'56" |
| 15 | 05'34" | 01:26'30" |
| 15.9 | 05'40" | 01:31'33" |
留言 
