8.1 km | 01:01:49 | 07:35/km日期: 2015-01-27 20:12 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 穿長袖 - 平均心率: 82 - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 07'30" / 07'45" / 07'58" / 07'59" / 06'43" / 07'16" / 07'40" / 07'26" / 11'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'32" | 8189 / 8189 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.33 km 
Barefoot 累積 :
995.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'30" | 00:07'30" |
2 | 07'45" | 00:15'15" |
3 | 07'58" | 00:23'13" |
4 | 07'59" | 00:31'12" |
5 | 06'43" | 00:37'55" |
6 | 07'16" | 00:45'11" |
7 | 07'40" | 00:52'51" |
8 | 07'26" | 01:00'17" |
8.1 | 11'11" | 01:01'49" |