12.3 km | 01:23:55 | 06:48/km日期: 2021-02-16 16:41 - 平均心率: 164 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'08" / 07'39" / 07'23" / 07'03" / 11'05" / 06'43" / 06'24" / 06'17" / 07'46" / 06'34" / 06'16" / 05'50" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'39" | 00:15'47" |
| 3 | 07'23" | 00:23'10" |
| 4 | 07'03" | 00:30'13" |
| 5 | 11'05" | 00:41'18" |
| 6 | 06'43" | 00:48'01" |
| 7 | 06'24" | 00:54'25" |
| 8 | 06'17" | 01:00'42" |
| 9 | 07'46" | 01:08'28" |
| 10 | 06'34" | 01:15'02" |
| 11 | 06'16" | 01:21'18" |
| 12 | 05'50" | 01:27'08" |
| 12.3 | 05'34" | 01:28'54" |
留言 
