俊樺 2013/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

俊樺桃園
ID 4326

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9.3 km | 00:51:07 | 05:30/km

日期: 2013-04-09 19:15 - 地點: 大勇國小+玉山公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 03'36" / 06'15" / 05'35" / 06'37" / 06'05" / 05'11" / 05'38" / 05'00" / 05'39" / 05'34" /

北桃園PTT團練之找尋思宇

4月累積里程 : 303.81 km

MIZUNO WAVE ASCEND 6 累積 : 3173.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

石決在, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 38 人說推

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觀看另 12 則留言

林政賢大棟山也不錯～大同路到底～比環保公園更有挑戰喔！

2013-04-10 20:28 ·

林政賢環保公園在上去之前經過2-30隻狗友的被把起來有一些狗屋～好像是愛心人士做給狗的～不過我不怕狗～作勢往他那裡衝牠們馬上往後跑～惡狗沒膽～

2013-04-10 20:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'36"	00:03'36"
2	06'15"	00:09'51"
3	05'35"	00:15'26"
4	06'37"	00:22'03"
5	06'05"	00:28'08"
6	05'11"	00:33'19"
7	05'38"	00:38'57"
8	05'00"	00:43'57"
9	05'39"	00:49'36"
9.3	05'34"	00:51'07"

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