Musun Lin 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.2 km | 00:33:34 | 05:27/km

日期: 2015-01-12 16:54 - 地點: 屏東校區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'52" / 05'42" / 05'17" / 05'23" / 05'19" / 05'15" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51" (+00'36")

1000 / 1000

2

05'42"

(11'34")

05'42" (+00'27")

1000 / 2000

3

05'16"

(16'50")

05'16" (+00'01")

1000 / 3000

4

05'22"

(22'13")

05'22" (+00'07")

1000 / 4000

5

05'19"

(27'32")

05'19" (+00'04")

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 268.84 km

Saucony Grid Type A5 累積 : 1501.3 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

謝璧莉, 梅玉和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'42"	00:11'34"
3	05'17"	00:16'51"
4	05'23"	00:22'14"
5	05'19"	00:27'33"
6	05'15"	00:32'48"
6.2	05'12"	00:33'35"

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