4.0 km | 00:24:38 | 06:08/km日期: 2021-02-11 12:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 4554 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'04" / 05'43" / 06'21" / 06'21" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'23") | 1003 / 1003 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'40" | 1007 / 2010 | 186 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'39") | 1004 / 3014 | 191 / 82 |
| 4 | | 06'19" (+00'39") | 1002 / 4017 | 181 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'43" | 00:11'47" |
| 3 | 06'21" | 00:18'08" |
| 4 | 06'21" | 00:24'29" |
| 4.0 | 13'09" | 00:24'38" |
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