4.0 km | 00:26:48 | 06:40/km日期: 2021-02-08 21:04 - 平均心率: 161 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'22" / 06'43" / 06'49" / 06'49" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+02'35") | 10 / 4010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'43" | 00:13'05" |
| 3 | 06'49" | 00:19'54" |
| 4 | 06'49" | 00:26'43" |
| 4.0 | 09'47" | 00:26'49" |
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