許勛閔 2015/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

許勛閔高雄
ID 88567

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12.0 km | 01:18:05 | 06:29/km

日期: 2015-01-12 20:23 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼 - 卡路里: 823 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'24" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 06'20" / 06'32" / 06'36" / 06'36" / 06'44" / 06'20" / 05'07" /

1月累積里程 : 135.90 km

TCX 上傳 | 10 years ago

遇見, 周香魚和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'24"	00:19'12"
4	06'24"	00:25'36"
5	06'28"	00:32'04"
6	06'28"	00:38'32"
7	06'20"	00:44'52"
8	06'32"	00:51'24"
9	06'36"	00:58'00"
10	06'36"	01:04'36"
11	06'44"	01:11'20"
12	06'20"	01:17'40"
12.0	05'07"	01:17'48"

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