6.0 km | 00:35:12 | 05:51/km日期: 2021-02-01 16:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'46" / 05'59" / 06'14" / 05'45" / 05'55" / 05'50" / 07'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'48" (+00'05") | 1473 / 1473 |
2 | | 05'55" (+00'12") | 1472 / 2945 |
3 | | 05'53" (+00'10") | 1479 / 4424 |
4 | | 05'43" | 1501 / 5925 |
5 | | 07'09" (+01'26") | 85 / 6011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'59" | 00:11'45" |
3 | 06'14" | 00:17'59" |
4 | 05'45" | 00:23'44" |
5 | 05'55" | 00:29'39" |
6 | 05'50" | 00:35'29" |
6.0 | 07'23" | 00:35'34" |