8.1 km | 00:42:22 | 05:15/km日期: 2013-04-07 13:51 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 105 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 05'16" / 05'16" / 05'29" / 05'21" / 05'12" / 05'10" / 05'15" / 05'09" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'06") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'14" (+00'05") | 1003 / 2006 |
| 3 | | 05'30" (+00'21") | 1003 / 3009 |
| 4 | | 05'21" (+00'12") | 996 / 4006 |
| 5 | | 05'10" (+00'01") | 1004 / 5011 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6012 |
| 7 | | 05'15" (+00'06") | 1007 / 7019 |
| 8 | | 05'09" | 1001 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.64 km 
MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 :
1569.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'16" | 00:10'32" |
| 3 | 05'29" | 00:16'01" |
| 4 | 05'21" | 00:21'22" |
| 5 | 05'12" | 00:26'34" |
| 6 | 05'10" | 00:31'44" |
| 7 | 05'15" | 00:36'59" |
| 8 | 05'09" | 00:42'08" |
| 8.1 | 04'35" | 00:42'22" |
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