5.7 km | 00:49:05 | 08:36/km日期: 2021-01-29 06:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'58" / 10'56" / 12'45" / 07'26" / 06'42" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'34" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'20") | 701 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 10'56" | 00:19'54" |
| 3 | 12'45" | 00:32'39" |
| 4 | 07'26" | 00:40'05" |
| 5 | 06'42" | 00:46'47" |
| 5.7 | 07'02" | 00:51'43" |
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