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S Sheng Yen
苗栗
ID 441018
1 位追隨者
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S Sheng Yen
47.9 km
|
02:39:19
|
18.1 km/h
日期:
2021-01-31 08:24
-
總爬升:
425 m
-
卡路里:
719 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(14)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'23"
(03'23")
17.56 (-13.21)
990 / 990
2
05'39"
(09'02")
10.75 (-20.02)
1011 / 2001
3
02'06"
(11'08")
28.80 (-1.97)
1004 / 3006
4
02'20"
(13'28")
25.71 (-5.05)
994 / 4001
5
02'16"
(15'44")
26.67 (-4.10)
1000 / 5001
展開計圈分析
6
02'08"
(17'52")
28.57 (-2.20)
1008 / 6010
7
02'36"
(20'28")
23.08 (-7.69)
998 / 7008
8
02'24"
(22'52")
25.17 (-5.59)
1004 / 8012
9
02'29"
(25'21")
24.49 (-6.28)
1006 / 9019
10
04'30"
(29'51")
13.48 (-17.29)
1008 / 10028
11
02'16"
(32'07")
26.67 (-4.10)
1002 / 11030
12
02'35"
(34'42")
23.23 (-7.54)
999 / 12030
13
03'18"
(38'00")
18.37 (-12.40)
1008 / 13038
14
02'55"
(40'55")
20.69 (-10.08)
1003 / 14041
15
02'24"
(43'19")
25.00 (-5.77)
998 / 15040
16
02'21"
(45'40")
25.71 (-5.05)
1005 / 16045
17
02'01"
(47'41")
30.25 (-0.52)
1008 / 17054
18
02'17"
(49'58")
26.47 (-4.30)
1000 / 18054
19
06'21"
(56'19")
9.47 (-21.30)
1000 / 19055
20
02'25"
(58'44")
24.83 (-5.94)
999 / 20055
21
05'24"
(01:04'08")
11.15 (-19.62)
1002 / 21057
22
13'32"
(01:17'40")
4.46 (-26.31)
1004 / 22062
23
02'51"
(01:20'31")
21.18 (-9.59)
1003 / 23065
24
04'19"
(01:24'50")
14.12 (-16.65)
1013 / 24079
25
05'04"
(01:29'54")
11.92 (-18.85)
1004 / 25083
26
03'25"
(01:33'19")
17.73 (-13.04)
1005 / 26089
27
02'01"
(01:35'20")
30.00 (-0.77)
1004 / 27094
28
01'56"
(01:37'16")
30.77
990 / 28084
29
02'26"
(01:39'42")
24.83 (-5.94)
1005 / 29089
30
02'58"
(01:42'40")
20.34 (-10.43)
1003 / 30092
31
02'06"
(01:44'46")
28.57 (-2.20)
999 / 31092
32
03'40"
(01:48'26")
16.67 (-14.10)
1014 / 32106
33
03'02"
(01:51'28")
19.67 (-11.10)
993 / 33100
34
02'41"
(01:54'09")
22.64 (-8.13)
1010 / 34111
35
02'59"
(01:57'08")
20.45 (-10.31)
1011 / 35122
36
02'03"
(01:59'11")
29.51 (-1.26)
1000 / 36123
37
03'05"
(02:02'16")
19.57 (-11.20)
1001 / 37124
38
03'05"
(02:05'21")
19.67 (-11.10)
1010 / 38135
39
02'05"
(02:07'26")
28.80 (-1.97)
999 / 39134
40
02'13"
(02:09'39")
27.07 (-3.70)
993 / 40128
41
02'12"
(02:11'51")
27.69 (-3.08)
1011 / 41140
42
02'24"
(02:14'15")
25.00 (-5.77)
997 / 42137
43
02'24"
(02:16'39")
25.17 (-5.59)
1003 / 43140
44
03'47"
(02:20'26")
16.00 (-14.77)
1006 / 44146
45
04'27"
(02:24'53")
13.48 (-17.29)
998 / 45144
46
04'14"
(02:29'07")
14.29 (-16.48)
1004 / 46149
47
04'53"
(02:34'00")
12.33 (-18.44)
1002 / 47152
48
03'29"
(02:37'29")
16.07 (-14.70)
931 / 48084
苗栗
S
Sheng Yen
·
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苗栗
S
Sheng Yen
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石門水庫
1月累積里程 :
119.53 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 3 years ago
李家豪
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.5
-0.8 %
2
10.7
-1.7 %
3
28.6
-5.0 %
4
25.7
-2.8 %
5
26.5
-1.8 %
6
28.1
-0.7 %
7
23.1
1.2 %
8
25.0
1.0 %
9
24.5
1.7 %
10
13.3
3.3 %
11
26.9
-0.8 %
12
23.2
2.3 %
13
18.1
-0.6 %
14
20.8
1.5 %
15
25.0
3.5 %
16
25.4
2.2 %
17
30.3
-2.2 %
18
26.3
1.2 %
19
9.4
1.6 %
20
25.5
1.4 %
21
11.2
1.8 %
22
4.4
9.9 %
23
21.7
-7.1 %
24
14.4
-4.3 %
25
12.3
3.4 %
26
15.6
4.4 %
27
29.8
-3.9 %
28
32.7
-2.6 %
29
24.3
-3.5 %
30
20.5
-2.7 %
31
28.1
-1.6 %
32
16.7
-1.1 %
33
19.4
-1.3 %
34
25.0
-1.6 %
35
18.6
-2.7 %
36
29.3
-2.1 %
37
19.5
-0.9 %
38
22.9
-2.2 %
39
24.2
1.2 %
40
27.7
-1.1 %
41
27.1
-0.6 %
42
26.5
1.0 %
43
24.8
-0.6 %
44
15.8
4.2 %
45
15.3
1.7 %
46
12.9
3.4 %
47
11.7
6.0 %
48
18.8
-1.8 %
48.1
9.2
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:17
|
05:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:41
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:57:21
|
05:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:22:42
|
08:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
|
01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:18:35
|
07:51/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:26:13
|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:32
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:41
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
王聖欣
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7.5 km
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00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:20:27
|
40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:14
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05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
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王聖欣
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9.5 km
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00:51:52
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05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
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00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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00:46:36
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05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:43
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Inna Chang
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0.4 km
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