8.5 km | 01:01:05 | 07:11/km日期: 2021-01-17 08:56 - 平均心率: 141 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'20" / 07'36" / 07'26" / 06'36" / 07'13" / 07'01" / 25'10" / 07'08" / 24'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'27") | 496 / 8496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 07'36" | 00:17'56" |
| 3 | 07'26" | 00:25'22" |
| 4 | 06'36" | 00:31'58" |
| 5 | 07'13" | 00:39'11" |
| 6 | 07'01" | 00:46'12" |
| 7 | 25'10" | 01:11'22" |
| 8 | 07'08" | 01:18'30" |
| 8.5 | 24'27" | 01:30'38" |
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