10.4 km | 01:38:53 | 09:30/km日期: 2021-01-14 18:09 - 平均心率: 134 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'46" / 09'09" / 09'16" / 09'27" / 09'17" / 10'40" / 09'28" / 09'15" / 09'19" / 09'56" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'27" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'56" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'13" (+01'15") | 407 / 10407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.37 km 
Brooks ghost12 累積 :
2530.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'09" | 00:17'55" |
| 3 | 09'16" | 00:27'11" |
| 4 | 09'27" | 00:36'38" |
| 5 | 09'17" | 00:45'55" |
| 6 | 10'40" | 00:56'35" |
| 7 | 09'28" | 01:06'03" |
| 8 | 09'15" | 01:15'18" |
| 9 | 09'19" | 01:24'37" |
| 10 | 09'56" | 01:34'33" |
| 10.4 | 10'13" | 01:38'43" |
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