8.7 km | 00:48:01 | 05:31/km日期: 2021-01-14 15:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'29" / 05'43" / 05'17" / 05'23" / 05'18" / 05'47" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'24") | 680 / 8680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
308.75 km 
ASICS LYTERACER TS 5 wide 累積 :
1083.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'29" | 00:16'42" |
| 4 | 05'43" | 00:22'25" |
| 5 | 05'17" | 00:27'42" |
| 6 | 05'23" | 00:33'05" |
| 7 | 05'18" | 00:38'23" |
| 8 | 05'47" | 00:44'10" |
| 8.7 | 06'19" | 00:48'28" |
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