阿寬(新竹路跑社) 2014/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

12.2 km | 01:16:17 | 06:14/km

日期: 2014-12-31 20:44 - 地點: 竹香南北路 - 天氣: OK - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 06'19" / 06'15" / 06'16" / 06'18" / 06'12" / 06'33" / 06'13" / 06'11" / 06'18" / 06'10" / 06'07" / 06'11" / 05'36" /

end of the year~

12月累積里程 : 112.16 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 2188.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝小哲, 胖胖隆~(新竹瘋) 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'15"	00:12'34"
3	06'16"	00:18'50"
4	06'18"	00:25'08"
5	06'12"	00:31'20"
6	06'33"	00:37'53"
7	06'13"	00:44'06"
8	06'11"	00:50'17"
9	06'18"	00:56'35"
10	06'10"	01:02'45"
11	06'07"	01:08'52"
12	06'11"	01:15'03"
12.2	05'36"	01:16'17"

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