趙榮文 2021/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.8 km | 00:50:31 | 04:39/km

日期: 2021-01-10 16:23 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'15" / 04'57" / 04'50" / 04'36" / 04'30" / 04'22" / 04'25" / 04'28" / 04'27" / 04'30" / 05'03" /

1月累積里程 : 253.61 km

GPX 上傳 | 3 years ago

ming, 蘇大利和其他 18 人說推

·

陳榮興晚安🌛假日運動愉快😀

2021-01-10 21:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'57"	00:10'12"
3	04'50"	00:15'02"
4	04'36"	00:19'38"
5	04'30"	00:24'08"
6	04'22"	00:28'30"
7	04'25"	00:32'55"
8	04'28"	00:37'23"
9	04'27"	00:41'50"
10	04'30"	00:46'20"
10.8	05'03"	00:50'31"

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