2.2 km | 01:25:59 | 38:19/km日期: 2021-01-09 17:22 - 平均心率: 96 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 15°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 43'27" / 37'36" / 19'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 43'36" (+06'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 37'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 19'35" | 243 / 2243 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 205.99 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 43'27" | 00:43'27" |
2 | 37'36" | 01:21'03" |
2.2 | 19'38" | 01:25'50" |