lrene 2014/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

lrene 桃園
ID 25012

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5.9 km | 00:39:48 | 06:44/km

日期: 2014-12-29 18:55 - 地點: 三民運動公園 - 天氣: 冷但沒有怪風 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 61%

Pace: 07'08" / 06'44" / 06'44" / 06'32" / 06'48" / 06'28" /

40分鐘輕鬆跑，三民公園的跑道重鋪過，好跑多了

12月累積里程 : 75.62 km

Brooks DEFYENCE 4 累積 : 154.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Rook, datou5522 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'44"	00:13'52"
3	06'44"	00:20'36"
4	06'32"	00:27'08"
5	06'48"	00:33'56"
5.9	06'28"	00:39'48"

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