2.6 km | 01:00:23 | 23:14/km日期: 2021-01-04 16:12 - 平均心率: 77 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 22'03" / 32'00" / 09'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 22'41" | 1000 / 1000 |
2 | | 30'18" (+07'37") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'20" | 598 / 2598 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 328.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'03" | 00:22'03" |
2 | 32'00" | 00:54'03" |
2.6 | 09'31" | 00:59'45" |