M.F Chen 2012/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

M.F Chen 台南
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3.2 km | 00:20:06 | 06:19/km

日期: 2012-04-09 06:45 - 地點: 成大光復 - 天氣: 晴 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'46" / 06'13" / 06'04" / 05'48" /

恢復跑

4月累積里程 : 244.24 km

XT 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'13"	00:12'59"
3	06'04"	00:19'03"
3.2	05'46"	00:20'06"

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成績 : 02:30:48

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