2.3 km | 00:11:23 | 04:58/km日期: 2021-01-02 08:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 13°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'57" / 05'09" / 04'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'53" (+01'09") | 6 / 1006 |
3 | | 05'54" (+01'10") | 272 / 1278 |
4 | | 04'44" | 1000 / 2278 |
5 | | 04'57" (+00'13") | 9 / 2288 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 401.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 05'09" | 00:10'06" |
2.3 | 04'26" | 00:11'23" |