12.0 km | 00:58:26 | 04:51/km日期: 2021-01-03 06:08 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 10388 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 115 cm - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'39" / 04'53" / 04'34" / 04'28" / 04'41" / 04'30" / 04'46" / 04'44" / 04'41" / 04'38" / 04'44" / 04'45" / 69'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
550.89 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 04'53" | 00:10'32" |
| 3 | 04'34" | 00:15'06" |
| 4 | 04'28" | 00:19'34" |
| 5 | 04'41" | 00:24'15" |
| 6 | 04'30" | 00:28'45" |
| 7 | 04'46" | 00:33'31" |
| 8 | 04'44" | 00:38'15" |
| 9 | 04'41" | 00:42'56" |
| 10 | 04'38" | 00:47'34" |
| 11 | 04'44" | 00:52'18" |
| 12 | 04'45" | 00:57'03" |
| 12.0 | 69'51" | 00:58'26" |
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