5.1 km | 00:38:42 | 07:35/km日期: 2014-12-24 19:43 - 天氣: 晴 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 07'43" / 07'20" / 07'16" / 07'30" / 07'59" / 09'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'42" (+00'27") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'15" | 995 / 1995 |
3 | | 07'18" (+00'03") | 1009 / 3004 |
4 | | 07'30" (+00'15") | 997 / 4002 |
5 | | 07'56" (+00'41") | 1005 / 5007 |
6 | | 09'43" (+02'28") | 92 / 5100 |
藉由慢跑沈澱一下煩雜的思緒!
對自己的期許,再加上想完成的事太多,愛把握時間的人,似乎把自己弄得有些疲憊!身邊的人是否也因此感到很累呢?是該好好省思一下的!
12月累積里程 : 15.61 km
Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'43" | 00:07'43" |
2 | 07'20" | 00:15'03" |
3 | 07'16" | 00:22'19" |
4 | 07'30" | 00:29'49" |
5 | 07'59" | 00:37'48" |
5.1 | 08'57" | 00:38'42" |