6.5 km | 00:40:39 | 06:17/km日期: 2014-12-19 17:19 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 03'45" / 06'54" / 06'47" / 06'36" / 06'34" / 06'40" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'55" (+03'10") | 1003 / 2011 |
| 3 | | 06'44" (+02'59") | 1004 / 3016 |
| 4 | | 06'36" (+02'51") | 1011 / 4027 |
| 5 | | 06'32" (+02'47") | 1008 / 5035 |
| 6 | | 06'40" (+02'55") | 1004 / 6040 |
| 7 | | 06'58" (+03'13") | 131 / 6171 |
| 8 | | 06'47" (+03'02") | 328 / 6500 |
12月累積里程 :
329.44 km 
ASICS hyper speed5 29 累積 :
1930.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 06'54" | 00:10'39" |
| 3 | 06'47" | 00:17'26" |
| 4 | 06'36" | 00:24'02" |
| 5 | 06'34" | 00:30'36" |
| 6 | 06'40" | 00:37'16" |
| 6.5 | 07'27" | 00:40'39" |
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