10.0 km | 01:17:14 | 07:43/km日期: 2021-01-01 06:35 - 總爬升: 140 m - 地點: 新營 - 天氣: 寒流 - 平均心率: 157 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 12766 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'14" / 06'28" / 06'23" / 07'34" / 06'58" / 09'43" / 05'58" / 05'59" / 07'11" / 13'08" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'21") | 3000 / 3000 | 176 / 81 |
| 2 | | 08'01" (+01'27") | 3002 / 6002 | 159 / 78 |
| 3 | | 06'34" | 3001 / 9004 | 177 / 85 |
| 4 | | 12'47" (+06'13") | 986 / 9990 | 140 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.87 km 
ASICS T820N-4993(虎走6) 累積 :
1002.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'28" | 00:13'42" |
| 3 | 06'23" | 00:20'05" |
| 4 | 07'34" | 00:27'39" |
| 5 | 06'58" | 00:34'37" |
| 6 | 09'43" | 00:44'20" |
| 7 | 05'58" | 00:50'18" |
| 8 | 05'59" | 00:56'17" |
| 9 | 07'11" | 01:03'28" |
| 10 | 13'08" | 01:16'36" |
| 10.0 | -65'-17" | 01:17'14" |
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