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 |  11.2 km | 01:15:19 | 06:44/km日期: 2013-04-03 19:49 - 總爬升: 319 m - 地點: 貓空 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% Pace: 08'17" / 07'57" / 08'15" / 07'14" / 06'42" / 06'13" / 05'39" / 06'09" / 05'39" / 05'55" / 06'19" / 05'46" / 今天應該不是快樂錶了吧••••上坡路段前2/3小陡，大概跑2K之後橫膈就抗議了，今天還好有郭老師陪跑，不然肯定變步兵，跑到貓纜後真的覺得自己瘋了；下坡跟著大家一起跑，不過大家都不願意啟動煞車••••所以下陡坡橫膈又抗議了，超級痛，只好降低速度。除了很痛的橫膈之外，今天狀況真的還不錯，希望明天起床都正常阿:P 4月累積里程 : 70.31 km  PUMA Mobium Elite - 黑 累積 : 324.1 kmAndroid 上傳 | 11 years ago
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