5.5 km | 00:36:33 | 06:38/km日期: 2020-12-28 21:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'21" / 06'01" / 06'21" / 08'44" / 06'01" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+02'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'07") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'01" | 00:12'22" |
| 3 | 06'21" | 00:18'43" |
| 4 | 08'44" | 00:27'27" |
| 5 | 06'01" | 00:33'28" |
| 5.5 | 06'07" | 00:36'33" |
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