10.2 km | 00:50:47 | 04:58/km日期: 2020-12-29 21:44 - 平均心率: 169 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'41" / 04'58" / 05'02" / 04'58" / 05'00" / 04'53" / 05'09" / 04'47" / 04'45" / 04'28" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'58" | 00:10'39" |
| 3 | 05'02" | 00:15'41" |
| 4 | 04'58" | 00:20'39" |
| 5 | 05'00" | 00:25'39" |
| 6 | 04'53" | 00:30'32" |
| 7 | 05'09" | 00:35'41" |
| 8 | 04'47" | 00:40'28" |
| 9 | 04'45" | 00:45'13" |
| 10 | 04'28" | 00:49'41" |
| 10.2 | 05'09" | 00:50'47" |
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