6.3 km | 00:56:22 | 08:53/km日期: 2021-03-23 15:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 06'32" / 06'36" / 116769'28" / 10'22" / 08'12" / 08'49" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'26" (+04'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+03'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'49" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+06'27") | 339 / 6339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 116769'28" | 1946:22'36" |
| 4 | 10'22" | 1946:32'58" |
| 5 | 08'12" | 1946:41'10" |
| 6 | 08'49" | 1946:49'59" |
| 6.3 | 12'59" | 1946:54'24" |
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