| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  12.5 km | 01:07:53 | 05:25/km日期: 2021-01-01 15:26 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19) Pace: 06'00" / 05'41" / 05'46" / 05'43" / 05'30" / 05'32" / 05'24" / 05'06" / 05'03" / 06'08" / 05'10" / 05'11" / 05'33" /
 台中賴華瑋  ·  留言 終於有1km均速跑進4分速了，雖說是4分速的尾巴但真的很開心，因為有半年沒跑到4分速了..今天用8.9分力在跑步，人總不能一直在舒適圈，不然真的退步太多了..
1月累積里程 : 184.10 km  361 SENSATION 4 累積 : 1418.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
