7.1 km | 01:26:12 | 12:11/km日期: 2020-12-30 19:05 - 平均心率: 110 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 13684 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'11" / 11'03" / 11'58" / 11'49" / 13'54" / 13'17" / 12'18" / 25'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'24" | 1006 / 1006 | 153 / 62 |
| 2 | | 10'58" (+00'34") | 1007 / 2014 | 151 / 59 |
| 3 | | 11'52" (+01'28") | 1007 / 3022 | 162 / 51 |
| 4 | | 11'47" (+01'23") | 1007 / 4029 | 165 / 51 |
| 5 | | 14'18" (+03'54") | 1004 / 5034 | 160 / 43 |
| 6 | | 13'17" (+02'53") | 1006 / 6040 | 162 / 46 |
| 7 | | 12'10" (+01'46") | 1007 / 7048 | 153 / 53 |
| 8 | | 11'49" (+01'25") | 66 / 7114 | 153 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.28 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 11'03" | 00:21'14" |
| 3 | 11'58" | 00:33'12" |
| 4 | 11'49" | 00:45'01" |
| 5 | 13'54" | 00:58'55" |
| 6 | 13'17" | 01:12'12" |
| 7 | 12'18" | 01:24'30" |
| 7.1 | 25'40" | 01:26'12" |
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