8.1 km | 00:35:33 | 04:24/km日期: 2020-12-26 06:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 04'22" / 04'25" / 04'26" / 04'26" / 04'27" / 04'28" / 04'23" / 04'22" / 03'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 128.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'25" | 00:08'47" |
| 3 | 04'26" | 00:13'13" |
| 4 | 04'26" | 00:17'39" |
| 5 | 04'27" | 00:22'06" |
| 6 | 04'28" | 00:26'34" |
| 7 | 04'23" | 00:30'57" |
| 8 | 04'22" | 00:35'19" |
| 8.1 | 03'13" | 00:35'33" |
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