孫提陞 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

孫提陞
ID 354838

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6.2 km | 00:41:45 | 06:43/km

日期: 2020-12-24 16:44 - 地點: 永福國小外圍 - 天氣: 好涼 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'11" / 06'22" / 06'38" / 06'40" / 06'28" / 05'58" / 10'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'06" (+01'00")

996 / 996

2

06'28"

(13'33")

06'26" (+00'20")

1004 / 2000

3

06'33"

(20'06")

06'37" (+00'31")

988 / 2989

4

06'40"

(26'46")

06'36" (+00'30")

1009 / 3998

5

06'33"

(33'19")

06'30" (+00'24")

1005 / 5004

展開計圈分析

12月累積里程 : 203.34 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 4 years ago

TestRunner, Eunice 和其他 38 人說推

·

觀看另 8 則留言

葉文凱孫兄晚安🌙
運動愉快！平安夜🎅快樂

2020-12-24 21:50 ·

1 個人推

張清榮晚安安，週四運動愉快，漂亮，讚哦，加油

2020-12-24 23:09 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'22"	00:13'33"
3	06'38"	00:20'11"
4	06'40"	00:26'51"
5	06'28"	00:33'19"
6	05'58"	00:39'17"
6.3	06'59"	00:41'28"

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