高松藝 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

高松藝高雄
ID 500882

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5.0 km | 00:31:26 | 06:14/km

日期: 2020-12-23 18:18 - 地點: 輕鬆跑 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'54" / 06'19" / 06'01" / 05'50" / 05'58" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'51" (+01'02")

992 / 992

2

06'25"

(13'13")

06'21" (+00'32")

1008 / 2000

3

06'01"

(19'14")

05'58" (+00'09")

1005 / 3006

4

05'50"

(25'04")

05'49"

1000 / 4006

5

05'58"

(31'02")

05'57" (+00'08")

1002 / 5009

6

00'11"

(31'13")

06'09" (+00'20")

29 / 5039

12月累積里程 : 173.81 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

syuan, 宋布里奇和其他 16 人說推

·

觀看另 1 則留言

鄭秀玲晚安😴運動愉快👍

2020-12-23 21:01 ·

黃肇璟松藝晚安

2020-12-24 00:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'19"	00:13'13"
3	06'01"	00:19'14"
4	05'50"	00:25'04"
5	05'58"	00:31'02"
5.0	04'38"	00:31'13"

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