8.0 km | 00:50:49 | 06:19/km日期: 2020-12-24 07:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 9452 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'36" / 06'18" / 06'11" / 06'08" / 06'15" / 06'09" / 06'08" / 06'03" / 33'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'29") | 1002 / 1002 | 179 / 83 |
| 2 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 2002 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 3002 | 187 / 85 |
| 4 | | 06'16" (+00'05") | 1001 / 4003 | 186 / 85 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 5003 | 188 / 84 |
| 6 | | 06'14" (+00'03") | 1001 / 6005 | 188 / 85 |
| 7 | | 06'11" | 1001 / 7006 | 188 / 85 |
| 8 | | 06'13" (+00'02") | 1001 / 8008 | 187 / 85 |
| 9 | | 08'24" (+02'13") | 21 / 8030 | 174 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.39 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5471.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'18" | 00:12'54" |
| 3 | 06'11" | 00:19'05" |
| 4 | 06'08" | 00:25'13" |
| 5 | 06'15" | 00:31'28" |
| 6 | 06'09" | 00:37'37" |
| 7 | 06'08" | 00:43'45" |
| 8 | 06'03" | 00:49'48" |
| 8.0 | 33'06" | 00:50'49" |
展開計圈分析
留言 
