22.0 km | 03:09:48 | 08:37/km | 第12半馬官方成績 |
日期 | 2014-12-21 |
成績 | 03:09:48 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 08:37/km |
李漢宗
![](http://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/itraveltech-tokyo/Marathon/upload_photos/102096/2014/ori_54965d244c8d4.jpg)
日期: 2014-12-21 08:00 - 卡路里: 1485 Cal
富邦馬太多人!
想說那跑汐止大尖山好了!
雖然有山路的心裡準備!
但海拔500簡直是爬山呀!
這是我半馬最慘烈的一場!⋯⋯
兩腳大小腿都輪流抽筋!
撐到最後的補給站吃了三根香蕉!
還讓開車載我的黃總等我回來!
真是不好意思!
今天!補給很讚!工作人員親切!
終點還有關東煮!抽獎(沒中)!
回家後才開始下雨!運氣算好啦!
今年總共參加大大小小25場路跑!
其中1場全馬12場半馬!
今年要封關了!!
明年繼續加油!!
賽前宣言: 山馬!! 今年的第12個半馬!! 加油!!
12月累積里程 :
81.52 km ![](images/shoe.png)
UNDER ARMOUR speedform RC慢跑鞋 running系列 累積 :
1389.4 km