12.0 km | 01:16:32 | 06:22/km日期: 2020-12-17 17:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'08" / 06'16" / 06'05" / 06'19" / 07'46" / 06'25" / 06'07" / 06'02" / 05'53" / 06'10" / 06'14" / 05'57" / 129'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
315.05 km 
Mizuno WAVE-RIDER21 累積 :
377.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'16" | 00:12'24" |
| 3 | 06'05" | 00:18'29" |
| 4 | 06'19" | 00:24'48" |
| 5 | 07'46" | 00:32'34" |
| 6 | 06'25" | 00:38'59" |
| 7 | 06'07" | 00:45'06" |
| 8 | 06'02" | 00:51'08" |
| 9 | 05'53" | 00:57'01" |
| 10 | 06'10" | 01:03'11" |
| 11 | 06'14" | 01:09'25" |
| 12 | 05'57" | 01:15'22" |
| 12.0 | 129'37" | 01:16'32" |
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