8.2 km | 00:41:27 | 05:04/km日期: 2014-12-18 19:21 - 平均心率: 98 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 04'56" / 04'59" / 05'09" / 05'13" / 05'11" / 05'10" / 04'56" / 04'46" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 8040 / 8040 |
| 2 | | 04'50" | 202 / 8242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 371.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'59" | 00:09'55" |
| 3 | 05'09" | 00:15'04" |
| 4 | 05'13" | 00:20'17" |
| 5 | 05'11" | 00:25'28" |
| 6 | 05'10" | 00:30'38" |
| 7 | 04'56" | 00:35'34" |
| 8 | 04'46" | 00:40'20" |
| 8.2 | 06'22" | 00:41'27" |
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