2.6 km | 00:18:27 | 07:11/km日期: 2020-12-11 23:05 - 平均心率: 106 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 06'04" / 09'21" / 05'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
234.98 km ![](images/shoe.png)
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
743.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 09'21" | 00:15'25" |
2.6 | 05'23" | 00:18'27" |